經歷過懷孕和哺乳,繁忙的生活中終於有時間停下來好好與自己相處,這時很多媽媽可能都會對自己變形的乳頭和乳暈,有種欲哭無淚的感覺。從原本年輕時代小巧可愛的乳頭,變成後來又肥又大的黑棗。不過不用擔心,還是有很多適合的治療能讓我們的乳頭和乳暈回到少女時代。
而關於乳頭和乳暈,產後媽媽們最常諮詢的問題,其中一個就是色素沉澱。
乳頭和乳暈的色素沉澱
為甚麼會色素沉澱?主要是在懷孕的時候,因為雌激素、黃體激素、黑色細胞刺激激素,這三個激素的濃度都會上升,所以讓孕媽咪們特別容易產生色素沉澱的狀況,尤其是在身體本來就比較暗沉的區域,像是乳頭、乳暈、會陰和大腿內側。
另外在哺乳的時候,有時候小寶貝會去拉扯乳頭,造成乳頭被啃咬而破皮,這時候所造成的傷口,也可能會加重色素沉澱的狀況。
很多媽媽就會想問「怎麼樣可以避免讓我的乳頭和乳暈變得這麼黑呢?」
預防胸前的黑色素沉澱
在孕期期間,可以做好肌膚的保濕,並選擇合適的內衣,避免衣物和皮膚之間的過度摩擦,造成破皮進而有黑色素沉澱的發生。
另外建議是在餵哺小寶寶的時候,也要注意含乳姿勢的正確,不要讓小寶寶去拉扯乳頭造成破皮。
常見的哺乳姿勢:
- 生物哺育法
- 橄欖球式
- 搖籃式
- 側躺式
醫美療程
一般來說這種因為懷孕所造成的色素沉澱,大概在產後三個月的時候,因為激素回歸正常數值,色素沉澱的地方也會自己慢慢變淡。但是在乳頭乳暈還有會陰這些地方,因為難以自行淡化,是屬於比較頑固的區域,這時候我們就可以藉由一些醫美的技術來做治療。
首先可以考慮的就是雷射,透過適當的波長,可以去破壞已經形成的黑色素,達到淡化的效果。第二個,可以嘗試局部的注射PRP,因為裡面含有一些細胞的新生因子,也有助於淡化乳頭和乳暈的色素。
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